陸上競技場で1Km走をしました


通常1Km5分で走るんです


でも、1Km走は全力で走るんです


従って、1Kmを3分位で走るので、バテバテになります

来週、レフリーの体力テストに向けての準備です



川崎 インプラント
日本歯周病学会研修施設・指導医/専門医
志田哲也